Important intensificar precaucions per l'onada de calor i l'elevat risc de foc

Cal extremar aquests dies les precaucions per la situació d'alerta davant les altíssimes temperatures d'aquests dies. Protecció Civil de la Generalitat insisteix en que se segueixin tota una sèrie de recomanacions i consells per evitar trastorns de salut com esgotament, deshidratació, rampes, erupcions cutànies o un cop de calor. D'altra banda, també es demana prudència en les activitats a prop de les zones forestals per evitar el risc d'incendis. PROTEGIU-VOS DEL SOL I DE LA CALOR

? Engegueu ventiladors o aparells d'aire condicionat si esteu a casa o a la feina.
? Abaixeu les persianes durant el dia i obriu les finestres durant la nit.
? Dutxeu-vos o refresqueu-vos sovint.
? Porteu gorra o barret si sortiu al carrer i eviteu el sol directe.
? Limiteu l'activitat física durant les hores de més calor.
? Beveu aigua sovint, encara que no tingueu set, i eviteu begudes alcohòliques.
? Eviteu plats calents, salses, fregits i arrebossats, perquè aporten moltes calories.
? No es quedeu tancats dins d'un cotxe amb les finestres tancades.
? Tingueu especial cura de nens, gent gran i malalts. I també de les vostres mascotes.
? També és molt important extremar les precaucions a la platja i no banyar-se si us trobeu malament o esteu cansats per evitar un incident greu.

RISC D'INCENDI FORESTAL. CONSELLS PREVENTIUS

? No llenceu burilles enceses ni llumins, ni caminant ni per la finestra del cotxe.
? No llanceu coets, petards, focs d'artifici, globus (per exemple fanalets) o altres artefactes que continguin foc en zones de perill, ni que sigui a camp ras, ni en terrenys agrícoles ni, sobretot, en urbanitzacions envoltades per bosc.
? No utilitzeu barbacoes que no estiguin autoritzades. Recordeu que han de ser d'obra i amb mataguspires.
? Les cremes de residus al jardí estan prohibides, cal portar-los a l'abocador o triturar-los, i en faran compost.
? No deixeu mai escombraries ni deixalles al bosc. Utilitzeu els serveis de recollida i els contenidors adients.
? Elimineu les branques que toquin la façana i allunyeu de la casa les reserves de llenya.
? Tingueu a punt eines bàsiques contra incendis (mànegues, destrals) i alguna reserva d'aigua.